Exkluzívne: Porozprávali sme sa s Trenčiankou, ktorá sa stala majsterkou sveta aj Európy

Kedy ste sa začali venovať športu? Začínali ste ako fitneska alebo vás k fitness doviedol iný šport?

Odjakživa som bola veľmi hyperaktívne dieťa, ktorému nešlo vybiť baterky (smiech). Najskôr som navštevovala umeleckú školu, konkrétne všeobecnú tanečnú prípravku, ktorá mi však úplne nedávala to, čo som potrebovala. Preto ma mamina neskôr prihlásila na detský fitness, ktorý sa v tom čase ešte len rozbiehal, ale už vtedy sme vedeli, že to je ten pravý šport pre mňa.

Máte na konte veľa úspechov, veľmi veľa prvých miest. Najnovšie ste si opäť obhájili titul majsterky Európy. Už ste to rozdýchali? Aký je to pocit?

Aktuálne som už 5-násobná majsterka Európy žien, ale všetky tituly si vážim rovnako, pretože za každým bola iná náročná cesta. Nakoľko som tento rok získala aj absolútny titul majsterky Európy v kategórii fitness akrobatik žien, po ktorom som už veľmi dlho túžila, rozdýchavala som to o trošku dlhšie (smiech).

Ktoré ocenenie si vážite najviac, resp. ktoré víťazstvo bolo najťažšie? 

Najviac si vážim titul absolútnej majsterky sveta z roku 2021 a tohtoročný titul absolútnej majsterky Európy, pretože je to maximum, čo sa dá v tomto športe dosiahnuť.

Predstavme čitateľom vašu kategóriu. Čo všetko sa v nej hodnotí?

Kategória akrobatik fitness pozostáva z dvoch častí – prezentácia voľnej zostavy a prezentácia postavy. Z tohto dôvodu je nevyhnutné zaradiť do tréningového procesu okrem silových a kondičných tréningov aj gymnastické a špeciálne tanečné tréningy. Prezentácia voľnej zostavy pozostáva z akrobatických, silových, tanečných prvkov a ,,showmanshipu“, ktorá sa na hudobný podklad prezentuje v súťažnom kostýme. Prezentácia postavy prebieha formou porovnávania postavy v povinných štvrťobratoch, je predvádzaná v súťažných plávkach. Nakoľko tento šport nemá jasne stanovené kritéria, ako sú napríklad góly, body či sekundy, častokrát si pretekár nemôže byť istý víťazstvom, pretože hodnotenie výkonu spočíva v subjektívnom pohľade siedmich až desiatich rozhodcov. Ako v iných športoch, tak aj vo fitness akrobatik si väčšina športovcov prejde skutočne náročným predsúťažným obdobím plným sebazapierania a tvrdej disciplíny. V predsúťažnej príprave v estetických športoch, kedy súťažný výkon predstavuje porovnávanie zostavy a postavy, nejde len o udržiavanie výkonnosti na tréningoch, ale aj o prísne kontrolovanie stravy.

Ako vyzerá váš bežný tréning a psychická príprava na toto náročné obdobie?

Keďže moja kategória pozostáva z dvoch disciplín, nevenujem sa len silovému tréningu, ako je to v iných kategóriách vo sfére fitness, ale aj kondičným a gymnastickým tréningom. Mám to pomerne rôznorodé, takže ťažko to zabaliť do jedného tréningu. Psychologická príprava je ako v každom inom športe veľmi dôležitá a mne sa o ňu stará otec, ktorý je zároveň aj môj tréner. Tým, že ma veľmi dobre pozná, vždy vie, čo na mňa platí a ako ma správne namotivovať a podporiť.

Aký odkaz máte pripravený pre mladé fitnesky, ktoré snívajú o vašich úspechoch? 

V prvom rade nejde len o úspech na súťaži, ale o tú krásnu a náročnú cestu, ktorá je za tým všetkým. Preto netreba mať hneď veľké oči. Všetko potrebuje svoj čas. Byť stále pokorný, dôsledný a odhodlaný vo všetkom, čo súvisí s týmto športom, je to najdôležitejšie.

Čo vás dostalo tam, kde ste? Čo vás najviac motivuje?

Tvrdá drina na tréningoch, občasné odriekanie si dobrého jedla či zábavy a ľudia, ktorí ma naviac podporujú, teda rodičia. Odjakživa pre mňa robili prvé aj posledné. Tatino je môj hlavný tréner, s ktorým plánujeme každý jeden tréning aj stravu a mamina mi šije tie najkrajšie súťažne kostýmy a plavky, a taktiež so mnou chodí na tanečné tréningy, kde nacvičujem zostavu. Vytvárajú mi tie najlepšie podmienky pre to, aby som mala radosť z toho, čo robím a v konečnom dôsledku, aby som bola úspešná.