Niektoré deti sa vedia lepšie adaptovať na zmenu prostredia, u iných to chce čas a dostatočnú prípravu. Pre prváčikov bude škola úplne nové prostredie. „Dieťa pripravte na školu formou spoločných rozhovorov. Vysvetlite mu, čo ho v škole čaká, objasnite mu, že škola má iné pravidlá a organizáciu dňa ako škôlka, a že ako školák bude mať aj zodpovednosť a do školy sa chodiť musí,“ radí Jana Hamade, odborníčkami z Úradu verejného zdravotníctva SR.
Aby sa dieťa adaptovalo na školské prostredie, je dôležité dodržiavať určitý systém, ktorý je založený na pravidelnosti. Školák by mal vstávať v určitú hodinu a chodiť spať v rovnaký čas. Odporúča sa, že najlepší čas na učenie a robenie domácich úloh je vtedy, keď sa dieťa vráti zo školy a 1 až 2 hodiny si oddýchne..
Rodičia by sa mali vyhnúť aj strašeniu dieťaťa školou, aby si k nej nevyvinulo odpor. Dôležité je sledovať správanie školáka a jeho psychiku. Žiak, ktorý pociťuje stres, prestáva rozprávať o škole, je neobratný a jeho výkon sa znižuje.
