Preskočiť na obsah
SpoločnosťZdravotníctvo

Ortopéd Milan Jarabák: Opätky nie sú prirodzená obuv a chrbticu vám zničí aj nadváha

KOŠICE – Výber vhodnej obuvi je kľúčovým faktorom pre udržanie zdravia nôh. Podľa skúseného ortopéda Milana Jarabáka čelia ľudia problémom, ktoré sú často spôsobené nesprávnym výberom topánok či nedostatkom pohybu. S Košickým Štandardom sa podelil nielen o rady pre ženy, ktoré nosia „opätky“, ale aj o odporúčania, ako sa deformáciám kĺbov, nôh či chrbtice vyhnúť.

Mudr. Milan Jarabák s pacientom

Mudr. Milan Jarabák s pacientom

Publikované: 

Aký tvar má mať správna obuv a naopak, aké topánky škodia?

Obuv by mala byť adekvátne široká. Dlhodobé nosenie úzkych topánok alebo topánok na vysokých opätkoch môže spôsobiť deformácie kostí a bolesti v kĺboch, členku, kolene a bedrovom kĺbe. Najhoršie sú príliš vysoké opätky, ktoré deformujú nohu, hlavne keď sú topánky pri prstoch úzke. Špicaté topánky, ktoré stláčajú prsty, môžu mať negatívny vplyv na priečnu klenbu nôh. Žena, ktorá ma obuté opätky, má zároveň pokrčenú nohu v kolene, v bedre a nestojí vôbec prirodzene. Čím je opätok vyšší, tým viac je telo zaťažené. 

Čo si myslíte o schopnosti žien znášať utrpenie spojené s nosením vysokých opätkov?

Dočítajte tento článok zadarmo vytvorením účtu alebo sa prihláste.

Kliknite na tlačidlo Registrovať sa a obdržíte odkaz na registráciu. Tým súhlasíte s obchodnými podmienkami a ochranou súkromia.