Koučka a terapeutka Mary Dwyn Sumbalová: Strach je to najtoxickejšie, čo korona priniesla

Pandémia a s ňou spojené opatrenia vyniesli na povrch veľa skrytých problémov a podnietili vznik mnohých psychických i vzťahových ťažkostí. Prichádzame na to, že sa nestačí venovať len ochrane svojho fyzického zdravia, a začíname vyhľadávať pomoc pre myseľ a pre dušu u psychológov, kňazov, koučov či terapeutov. Koučka Mary Dwyn Sumbalová je výnimočná tým, že okrem klasického koučingu poskytuje aj terapeutické služby, dokonca má skúsenosti aj s duchovným poradenstvom. V tomto rozhovore vysvetlila, o čo ide v koučingu a v terapii, čo jej pomáha “spojiť sa” s klientom, ale aj to, ako pandémia dopadla na človeka a jeho psychiku a prečo introverti koronou utrpeli viac ako extroverti.

Mary Dwyn Sumbalová a Eva Hrešková. Foto: Matúš Zajac

Publikované: 4. júla 2021 | 11:41

Autor: Eva Hrešková,

Mary, čomu všetkému sa venujete?

Som ICF certifikovaný kouč, prevažne sa venujem life coachingu ale aj business coachingu, som tiež vyštudovaný liečebný pedagóg a absolvovala som aj kurzy traumaterapie. Niekoľko rokov som aj školila ako soft-skills tréner. Robila som aj s manažmentom, napríklad som školila celý RTVS manažment, školila som v rôznych sektoroch, v bankovníctve, zdravotníctve, energetike i v bežných korporátoch. Čiže moje tri najsilnejšie oblasti sú koučing, terapia a tréning rôznych zručností, či už pre jednotlivcov - komunikácia, asertivita, riešenie konfliktov, alebo pre manažérov - ako viesť a motivovať ľudí, ako zvládať konflikty na pracovisku a podobne.

Mám aj štátnice z arteterapií, muzikoterapie, pohybovej terapie a tak ďalej. Ak je klient tvorivý typ, nemusí to byť priamo umelec, ale môže, ak sa rád vyjadruje týmto spôsobom, pracujeme s tým. Napríklad cez hudbu, kresbu a podobne. Mala som aj veľmi racionálnych klientov, ktorým veľmi pomohlo odstrániť bloky práve tvorivými technikami, tak sme to v procese kombinovali.

Čiastočne sa venujem aj učeniu angličtiny či tlmočeniu konferencií, väčšinou ide o psychologické, duchovné alebo žurnalistické eventy. Vďaka jazykovým zručnostiam viem poskytovať všetky spomínané služby aj v anglickom jazyku. Najbližšie mám k ľudskému rozvoju. Samu seba nazývam, že som developer ľudského potenciálu.