Aktuálne som už 5-násobná majsterka Európy žien, ale všetky tituly si vážim rovnako, pretože za každým bola iná náročná cesta. Nakoľko som tento rok získala aj absolútny titul majsterky Európy v kategórii fitness akrobatik žien, po ktorom som už veľmi dlho túžila, rozdýchavala som to o trošku dlhšie (smiech).
Ktoré ocenenie si vážite najviac, resp. ktoré víťazstvo bolo najťažšie?
Najviac si vážim titul absolútnej majsterky sveta z roku 2021 a tohtoročný titul absolútnej majsterky Európy, pretože je to maximum, čo sa dá v tomto športe dosiahnuť.
Predstavme čitateľom vašu kategóriu. Čo všetko sa v nej hodnotí?
Kategória akrobatik fitness pozostáva z dvoch častí – prezentácia voľnej zostavy a prezentácia postavy. Z tohto dôvodu je nevyhnutné zaradiť do tréningového procesu okrem silových a kondičných tréningov aj gymnastické a špeciálne tanečné tréningy. Prezentácia voľnej zostavy pozostáva z akrobatických, silových, tanečných prvkov a ,,showmanshipu“, ktorá sa na hudobný podklad prezentuje v súťažnom kostýme. Prezentácia postavy prebieha formou porovnávania postavy v povinných štvrťobratoch, je predvádzaná v súťažných plávkach. Nakoľko tento šport nemá jasne stanovené kritéria, ako sú napríklad góly, body či sekundy, častokrát si pretekár nemôže byť istý víťazstvom, pretože hodnotenie výkonu spočíva v subjektívnom pohľade siedmich až desiatich rozhodcov. Ako v iných športoch, tak aj vo fitness akrobatik si väčšina športovcov prejde skutočne náročným predsúťažným obdobím plným sebazapierania a tvrdej disciplíny. V predsúťažnej príprave v estetických športoch, kedy súťažný výkon predstavuje porovnávanie zostavy a postavy, nejde len o udržiavanie výkonnosti na tréningoch, ale aj o prísne kontrolovanie stravy.
Ako vyzerá váš bežný tréning a psychická príprava na toto náročné obdobie?
Keďže moja kategória pozostáva z dvoch disciplín, nevenujem sa len silovému tréningu, ako je to v iných kategóriách vo sfére fitness, ale aj kondičným a gymnastickým tréningom. Mám to pomerne rôznorodé, takže ťažko to zabaliť do jedného tréningu. Psychologická príprava je ako v každom inom športe veľmi dôležitá a mne sa o ňu stará otec, ktorý je zároveň aj môj tréner. Tým, že ma veľmi dobre pozná, vždy vie, čo na mňa platí a ako ma správne namotivovať a podporiť.
Aký odkaz máte pripravený pre mladé fitnesky, ktoré snívajú o vašich úspechoch?
V prvom rade nejde len o úspech na súťaži, ale o tú krásnu a náročnú cestu, ktorá je za tým všetkým. Preto netreba mať hneď veľké oči. Všetko potrebuje svoj čas. Byť stále pokorný, dôsledný a odhodlaný vo všetkom, čo súvisí s týmto športom, je to najdôležitejšie.
Čo vás dostalo tam, kde ste? Čo vás najviac motivuje?
Tvrdá drina na tréningoch, občasné odriekanie si dobrého jedla či zábavy a ľudia, ktorí ma naviac podporujú, teda rodičia. Odjakživa pre mňa robili prvé aj posledné. Tatino je môj hlavný tréner, s ktorým plánujeme každý jeden tréning aj stravu a mamina mi šije tie najkrajšie súťažne kostýmy a plavky, a taktiež so mnou chodí na tanečné tréningy, kde nacvičujem zostavu. Vytvárajú mi tie najlepšie podmienky pre to, aby som mala radosť z toho, čo robím a v konečnom dôsledku, aby som bola úspešná.
