V súvislosti s používaním internetu sa často hovorí o jeho rizikách a škodlivosti pre duševné zdravie. Nová štúdia zahŕňajúca viac než 2,4 milióna ľudí však odhaľuje pozitívny vplyv na psychickú pohodu.
Široko dostupný internet je stále pomerne novou technológiou, preto nie je prekvapivé, že o jeho dosahoch na ľudské životy zatiaľ vieme pomerne málo. Naviac ide o stále sa rýchlo rozvíjajúcu a premenlivú technológiu, s ktorou sa ľudia len postupne zžívajú.
Varovania pred možnými negatívnymi vplyvmi vedú k návrhom rôznych opatrení. Niektoré prinášajú samotné technologické spoločnosti – v nastaveniach mobilného telefónu si napríklad môžeme obmedziť čas strávený nad jednotlivými aplikáciami –, s inými prichádza verejný sektor napríklad v podobe obmedzenia digitálnych zariadení v školách.