Štúdia: Ľudia so životným cieľom dlhšie žijú a viac si pamätajú

Vedci z Floridskej štátnej univerzity našli spojenie medzi účelom jednotlivca a schopnosťou zapamätať si ostré detaily.

Cieľavedomosť a silné kognitívne schopnosti (inteligencia, výkon mozgu) pomáhajú pamäti, avšak zmysel života napomáha ostrosti a súdržnosti pamäte. Výskum sa zameral na spomienky súvisiace s pandémiou COVID-19. Tá sa totiž dotkla každého a vyvoláva veľa zážitkov a reakcií.

Osobné spomienky spĺňajú podľa autorov štúdie v každodennom živote dôležitú funkciu.

„Pomáhajú nám stanovovať ciele, ovládať emócie a budovať intimitu s ostatnými. Je známe, že ľudia s väčšou cieľavedomosťou majú lepšie výsledky pri testoch objektívnej pamäte, ako je zapamätanie si zoznamu slov. Zaujímalo nás, či je poslanie spojené aj s kvalitou spomienok na dôležité osobné skúsenosti, pretože tieto vlastnosti môžu byť jedným z dôvodov, prečo sa zmysel života spája s lepším duševným a fyzickým zdravím,“ povedala vedúca autorka štúdie Angelina Sutinová.