Rok 2026 prinesie na Slovensku jednu z najväčších premien sociálneho systému za posledné desaťročie. Zmeny sa dotknú takmer každého – dôchodcov, pracujúcich, živnostníkov aj zamestnávateľov. Štát kombinuje šetrenie verejných financií, sprísnenie pravidiel, zvýšenie dávok a výraznú modernizáciu evidencie.
Výsledkom je systém, ktorý má byť prehľadnejší a udržateľnejší, no zároveň kladie na ľudí väčšiu zodpovednosť pri sledovaní vlastných nárokov.
Čo treba vedieť o penziách
Od januára 2026 sa všetky dôchodkové dávky zvýšia o 3,7 percenta, no končí sa automatické udržiavanie minimálneho dôchodku. Najskôr sa totiž zvýši „vlastný“ dôchodok a až potom sa porovná s hranicou minima.
Časť seniorov tak môže o status minimálneho dôchodku prísť, ak ich valorizovaná dávka hranicu presiahne. Súčasne zostáva zmrazený 13. dôchodok, ktorý sa až do roku 2028 nebude zvyšovať, čo znamená jeho postupné reálne znehodnocovanie.
Pre ľudí, ktorí pôjdu do dôchodku práve v roku 2026, je dôležitá vyššia aktuálna dôchodková hodnota. Tá stúpne na 19,7633 eura, čo sa priamo premietne do výpočtu nových dôchodkov. Kým 13. dôchodok je pevný a nemení sa, zásluhová časť systému naďalej rastie a odchod do dôchodku v roku 2026 bude mierne výhodnejší ako v roku 2025.
Menia sa aj pravidlá dôchodkového veku
V roku 2026 dosiahnu dôchodkový vek najmä poistenci narodení v rokoch 1962 až 1964, pričom rozhodujúci je mesiac narodenia a počet vychovaných detí. Rodičia troch a viac detí môžu ísť do dôchodku až o 18 mesiacov skôr.
Pre mladšie ročníky už naplno platí automat naviazaný na dĺžku života – ročník 1967 má dôchodkový vek 64 rokov a jeden mesiac a podobné nastavenie sa očakáva aj pri ročníku 1968.
Výraznou zmenou je koniec rodičovského dôchodku. Od roku 2026 ho nahradí možnosť, aby dieťa dobrovoľne poukázalo dve percentá zo zaplatenej dane matke a ďalšie dve otcovi. Prvé peniaze dostanú dôchodcovia v roku 2026 na základe daní za rok 2025.
Ide o systém, ktorý má odľahčiť rozpočet Sociálnej poisťovne.
Zásadnú administratívnu zmenu pocítia zamestnávatelia
Od januára 2026 sa ruší povinnosť predkladať evidenčné listy dôchodkového poistenia. Sociálna poisťovňa si všetky údaje získa z mesačných výkazov. Rok 2026 však bude prechodný – firmy musia ešte doposielať evidenčné listy za obdobia do konca roka 2025, a to podľa termínov určených veľkosťou zamestnávateľa.
Veľkou novinkou bude aj dôchodková prognóza. Najneskôr do konca mája 2026 ju Sociálna poisťovňa automaticky pošle každému poistencovi. Dokument ukáže odhad budúcej výšky dôchodku, započítané aj chýbajúce roky poistenia a neskôr aj informácie o treťom pilieri alebo európskom osobnom dôchodku.
Prognóza má ľudí motivovať, aby si včas skontrolovali eektronický účet poistenca a neriešili chyby až tesne pred dôchodkom.
Nové pravidlá sa dotknú aj sezónnej práce. Hoci sezónni pracovníci zostávajú dôchodkovo poistení, do starobného dôchodku sa im obdobie započíta iba vtedy, ak ich mesačný príjem presiahne 762 eur. Pri invalidných a pozostalostných dávkach sa však obdobie započítava vždy, bez ohľadu na výšku zárobku.
Druhý pilier zostáva v roku 2026 stabilný. Príspevky zostávajú na doterajšej úrovni, nemení sa výplatná fáza ani podmienky jednorazového výberu úspor. Referenčná suma je 702,30 eura. Väčšie zásahy sa očakávajú až po roku 2028, takže najbližšie roky sú vhodné na premyslené rozhodovanie.
Veľké zmeny čakajú nemocenské poistenie
Zvyšujú sa maximálne dávky – nemocenské, materské, tehotenské aj ošetrovné – vďaka vyššiemu dennému vymeriavaciemu základu. Zamestnávateľ bude vyplácať náhradu príjmu počas prvých 14 dní PN a nemocenské zo Sociálnej poisťovne sa začne až od 15. dňa.
Sprísnia sa aj kontroly práceneschopnosti a rozšíri sa okruh osôb, na ktoré možno čerpať OČR, vrátane jednoduchšieho striedania pri dlhodobej starostlivosti.
Najtvrdší dosah však má reforma odvodov. Samostatne zárobkovo činné osoby sa po novom posudzujú podľa samotného výkonu činnosti, nie podľa príjmov. Povinné poistenie vznikne po šiestich mesiacoch od začiatku podnikania alebo okamžite pri obnovení živnosti.
Minimálne odvody rastú nad 303 eur mesačne, no pre nízkopríjmových podnikateľov vzniká osobitný vymeriavací základ s odvodmi 131,34 eura. Zavádza sa aj odvodová úľava pre športových trénerov. Zamestnanci zároveň strácajú výnimky z platenia poistného – ak majú príjem, odvody sa zaplatia vždy.
Administratívu má zjednodušiť povinné nahlasovanie IBAN-u už pri vzniku sociálneho poistenia, čo urýchli vyplácanie dávok.
Rok 2026 tak znamená zásadný zlom v sociálnom systéme. Prináša vyššie dávky, ale aj vyššie odvody, menej výnimiek a viac kontroly. Kľúčovou výzvou pre ľudí bude sledovať si vlastné údaje, príjmy a nároky. Kto to urobí včas, zmeny zvládne. Kto nie, môže byť v novom systéme nepríjemne prekvapený.