Preskočiť na obsah
Minúta  |  

V rybníku našli nehybné telo ženy. Jej známi tvrdia, že bola znásilnená a zavraždená

MICHALOVCE – Hrozivý nález. Michalovčanku († 54) našli nehybnú v rybníku pri obci Drahňov. Známi tvrdia, že bola znásilnená a zavraždená, polícia nariadila pitvu. Predtým vraj išla na stretnutie s nejakým mužom.

Ako informuje portál TVNOVINY.sk, telo nebohej ženy našli plávať na hladine rybníka. Policajti ho vytiahli z vody v sobotu podvečer. Jej spolubývajúca a ďalší známi sú presvedčení, že ženu, ktorá nemala deti ani manžela, niekto znásilnil, zavraždil a hodil do rybníka. Tvrdí, že išla na stretnutie s nejakým mužom.

Podľa jej slov, keď telo vytiahli, bolo vidieť, že nemá podprsenku a okolo krku má omotaný nejaký povraz alebo šnúrku. Obhliadajúci lekár cudzie zavinenie nevylúčil.

(Zdroj: tvnoviny.sk/ber)

Minúta  |  

Nedostatok spánku vážne poškodzuje mozog, následky môžu byť trvalé

Úrad verejného zdravotníctva (ÚVZ) upozorňuje Slovákov na aktuálnu celosvetovú kampaň s názvom Týždeň mozgu. Pri tejto príležitosti sa snaží verejnosti objasniť, ako sa máme o svoj mozog starať.

Mozog riadi celé naše telo, čo z neho robí jeden z najdôležitejších orgánov v ľudskom tele. Práve vďaka nemu komunikujeme, hýbeme a učíme sa. Zdravý mozog pre nás predstavuje jeden z pilierov plnohodnotného života.

Oravská nemocnica je najlepšia na Slovensku: Chvejem sa radosťou, hovorí riaditeľ

Mohlo by Vás zaujímať Oravská nemocnica je najlepšia na Slovensku: Chvejem sa radosťou, hovorí riaditeľ

Viac o mozgu píšu na stránkach ÚVZ. „Významnú úlohu v tom, ako bude mozog pracovať počas života, zohráva jeho štrukturálny vývin v období pred, okolo a krátko po narodení. V tom čase je mozog najtvárnejší a najcitlivejší voči stimulácii, rané zážitky preto môžu významne ovplyvniť ďalší život jednotlivca."

Ľudia však často škodia mozgu svojimi zlozvykmi a zlým životným štýlom. Odborníci upozorňujú na faktory, ktoré nášmu mozgu ubližujú:

  • Sedavá práca a nedostatočný pohyb
  • nekvalitný spánok
  • nedostatočná socializácia, neprimerané množstvo času osamote
  • dlhodobý stres
  • užívanie alkoholu
  • fajčenie
  • dlhodobé pesimistické myslenie

Ako sa o svoj mozog starať?

Nie nadarmo sa hovorí, že pohyb je očistou pre dušu. Pokiaľ vás vaša práca núti dlho sedieť a netráviť čas s ľuďmi, je dôležité si tento čas kompenzovať po pracovnej dobe vonku s priateľmi. Odborníci a psychológovia odporúčajú aspoň 2 hodiny do týždňa tráviť mimo domu v prírode.

Biedronka už hľadá prvých zamestnancov na Slovensku. Takýto plat môžete zarobiť

Mohlo by Vás zaujímať Biedronka už hľadá prvých zamestnancov na Slovensku. Takýto plat môžete zarobiť

Mozog potrebuje aktivitu, aby sa vyvíjal. Prospieva mu komunikácia, čítanie, koníčky, spoločenské hry či učenie cudzích jazykov. Dokonca aj počítačové hry v určitom množstve môžu byť prínosné pre rozvoj mozgovej činnosti.

Najmä pre starších ľudí sa odporúča trénovať pamäť, keďže tá vekom stráca na sile. V tomto sú úžasným pomocníkom rébusy, krížovky, tajničky či napríklad šach. Na zahodenie nie sú ani malé hry ako pexeso.

Za nesprávne parkovanie dostanete v Žiline nálepku

Mohlo by Vás zaujímať Za nesprávne parkovanie dostanete v Žiline nálepku

Okrem iného odporúčajú odborníci dostatok tekutín a kvalitnej teplej stravy. Mozog spotrebúva množstvo našej energie. Pri tekutinách nie je reč o alkohole, ktorému by ste sa mali v mene vášho mozgu radšej vyhýbať.

Kvalitný spánok má v našom živote nezastupiteľné miesto. Chronický nedostatok spánku poškodzuje pamäť a únava znižuje schopnosť koncentrácie, čo môže viesť aj k vážnym dopravným nehodám.

Keď mozog a žalúdok spolupracujú

Okrem výživových doplnkov na podporu mozgovej činnosti, akou je napríklad ginko, odporúčajú odborníci celý rad potravín, ktoré môžu zlepšiť činnosť vášho mozgu:

  • Vitamín E, ktorý sa nachádza v orieškoch, rastlinnom oleji alebo avokáde
  • Vitamíny A, C, D, E, K, teda najmä ovocie a zelenina rôzneho druhu
  • Ryby, ktoré obsahujú omega-3 mastné kyseliny
  • Listová zelenina, napríklad kel či špenát
  • Strukoviny, ktoré pomáhajú kontrolovať hladinu cukru v krvi
  • Káva, čaj a čokoláda. V miernom množstve môžu tieto potraviny stimulovať duševnú činnosť práve vďaka kofeínu
Minúta  |  

Ani v iných štátoch EÚ sa za dopravné priestupky čoskoro nevyhnete trestu

Ani v iných štátoch EÚ sa za dopravné priestupky čoskoro nevyhnete trestu. Dohoda o uľahčení cezhraničného presadzovania pravidiel cestnej premávky pomôže pri identifikácii páchateľov priestupkov.

Súčasné pravidlá síce pomohli zvýšiť bezpečnosť cestnej premávky vodičmi, ktorí nemajú bydlisko v danom členskom štáte, napriek tomu ale zostalo v roku 2019 približne 40 percent cezhraničných priestupkov nepotrestaných. Páchateľa buď nevypátrali, alebo pokutu nezaplatil.

Dohoda rieši práve takéto otázky novými ustanoveniami, ktorými sa zlepšuje spolupráca medzi členskými štátmi.

„Okrem automatizovanej výmeny informácií medzi vnútroštátnymi orgánmi sa zavádzajú postupy vzájomnej pomoci na identifikáciu páchateľa a vymáhanie pokút. Spolupráca medzi národnými orgánmi sa bude týkať okrem iného trestných činov, ako je prekročenie rýchlosti, jazda pod vplyvom alkoholu a drog, útek z miesta nehody, nebezpečné predbiehanie a parkovanie," informuje Európska komisia.

IT portál poskytne občanom jednoduchý prístup k informáciám o pravidlách bezpečnosti cestnej premávky platných v každom členskom štáte, ale aj o odvolacích postupoch, či o uplatňovaných pokutách, systémoch presadzovania ako i dostupných spôsoboch platby pokút.

(sita)

Minúta  |  

Trump varuje, že jeho nezvolenie by znamenalo koniec americkej demokracie

Trump varuje, že jeho nezvolenie by znamenalo koniec americkej demokracie. Svojich prívržencov väznených za vniknutie do Kapitolu označil exprezident za rukojemníkov.

Donald Trump tiež zopakoval, že Bidenovo víťazstvo bolo výsledkom volebných podvodov. Dodal, že ak nevyhrá nadchádzajúce voľby, neverí, že v krajine sa ešte niekedy voľby odohrajú.

Naznačil tým, že jeho porážka by znamenala koniec americkej demokracie. Trump v rámci svojho prejavu tiež hovoril o uvalení ciel na dovoz automobilov a poznamenal, že ak nebude zvolený, bude to „krvavá rana“ pre celú krajinu.

Voľby v novembri budú súbojom Trumpa proti Bidenovi a podľa väčšiny prieskumov je exprezident zatiaľ miernym favoritom.

(reuters)

Minúta  |  

Šutaj Eštok si vie predstaviť, že na niektorých úsekoch ďiaľníc by sa zvýšilia maximálna povolená rýchlosť

Šutaj Eštok si vie predstaviť, že na niektorých úsekoch ďiaľníc by sa zvýšilia maximálna povolená rýchlosť. Nie je preňho podstatné, aby policajti vyberali čo najviac pokút, ale aby vodiči cítili zodpovednosť.

Na Slovensku bolo v minulom roku viac ako 11,6 tisíca dopravných nehôd, čo je síce o 455 menej ako v predchádzajúcom roku, zvýšil sa však počet obetí. Na cestách zomrelo 265 ľudí, teda o dvadsať viac ako v roku 2022, z toho 73 chodcov, 28 motorkárov a 15 cyklistov. „V rámci cestnej premávky je mojou absolútnou prioritou bezpečnosť na cestách, znižovanie nehodovosti a hlavne počtu fatálnych nehôd, ktoré majú za následok strany na ľudských životoch,“ uviedol minister vnútra Matúš Šutaj Eštok.

„Ešte pred mojím príchodom na pozíciu bolo rozbehnuté verejné obstarávanie na tzv. stacionárne radary. Súťaž však bolo veľmi zle pripravená, bolo tam viac ako päťsto námietok. Preto sme ju radšej zrušili,“ dodal minister. Chýbalo tam totiž podľa neho mimo iných aj jedno dôležité kritérium, a to je úsekové meranie. „Chceme úsekové meranie primárne nastaviť v tuneloch, pretože, ak sa stane nejaká nehoda v tuneli, je veľmi komplikované potom premávku opäť sfunkčniť,“ zdôraznil šéf rezortu vnútra. Primárnou úlohou radarov nemá byť podľa neho vyberanie pokút, ale umiestniť ich na tzv. cesty smrti, aby vodič vedel, že jednoducho tu musí spomaliť. „Ak budeme my vopred informovať o tom, že sú tam radary umiestnené, tak vodič bude niesť zodpovednosť za to, že v danom úseku išiel rýchlo a pokutu zaplatí,“ vysvetlil Šutaj Eštok.

Naopak, minister si vie predstaviť, že by sa na niektorých úsekoch diaľnic zvýšila povolená rýchlosť s cieľom nastavovania plynulosti premávky. V rámci bezpečnosti na cestách sa mu tiež páči projekt predného brzdného svetla. Bezpečnostný projekt predného zeleného brzdového svetla sa testoval v reálnej prevádzke na Slovensku od septembra 2022. Predné brzdové svetlo je priamo napojené na to zadné a oba svetelné signály sú vyslané zároveň. Je to pomôcka hlavne pre chodcov, cyklistov, ale aj pre ostatných účastníkov cestnej premávky.

(sita)

Minúta  |  

Krištáľové krídlo za filantropiu získala Novovešťanka Alexandra Hovancová

BRATISLAVA/SPIŠSKÁ NOVÁ VES – Ocenenie Krištáľové krídlo za rok 2023 udelili v sobotu večer v Slovenskom národnom divadle (SND) v Bratislave osobnostiam z hospodárskej, vedeckej, kultúrnej, športovej a spoločenskej sféry. Tohtoročnou víťazkou v kategórii filantropia je Novovešťanka Alexandra Hovancová.

O laureátoch v desiatich kategóriách a mimoriadnej cene v 27. ročníku rozhodli odborné poroty a Veľká porota. Udelené boli jedna mimoriadna cena a ceny v desiatich kategóriách v oblastiach vedy, medicíny, hospodárstva, kultúry, športu, ale aj filantropie. A práve v poslednej menovanej kategórii si cenu prevzala Alexandra Hovancová.

Alexandra Hovancová je riaditeľka Domu Charitas sv. Jozefa v Spišskej Novej Vsi, ktorého súčasťou sú Centrum pre deti a rodiny pre ťažko postihnuté deti a Zariadenie núdzového bývania pre týrané matky s deťmi.

Nové letecké destinácie z Košíc. Objavte Zürich, Zadar, Dublin a ďalšie perly Európy

Mohlo by Vás zaujímať Nové letecké destinácie z Košíc. Objavte Zürich, Zadar, Dublin a ďalšie perly Európy

Už nominácia na túto prestížnu cenu ju prekvapila. „Bola som v tejto nominácii s výnimočnými ženami. Keď mi zatelefonovali, že som nominovaná, myslela som si, že chcú odo mňa, aby som niekoho na tú nomináciu odporučila. A ja som im začala vysvetľovať, koho by mohli. Až kým mi vysvetlili, že nominovaná som ja,“ uviedla s úsmevom pre novoveskú TV Reduta Hovancová.

Alexandra pomáha deťom s mimoriadne ťažkými diagnózami. Domov poskytujú týraným ženám s deťmi, ale aj dôchodcom a ľuďom bez domova. „Na Slovensku je tak veľa dobrých ľudí, ktorí sa venujú rôznym otázkam a témam a som šťastná, že môžem byť medzi nimi,“ vyjadrila sa. Ocenenie vníma ako druhú najväčšiu poctu. „Pretože tou najväčšou je, keď mi deti povedia, že som ich druhá mama,“ dodala.

Výlet do doby bronzovej? V Nižnej Myšli žiadny problém

Mohlo by Vás zaujímať Výlet do doby bronzovej? V Nižnej Myšli žiadny problém

Krištáľové krídlo v kategórii divadlo a audiovizuálne umenie získala cenu filmová a divadelná herečka Jana Oľhová. V kategórii filantropia si ocenenie prevzala Alexandra Hovancová, v kategórii publicistika a literatúra sa držiteľom Krištáľového krídla stal režisér Peter Kršák. V kategórii výtvarné umenie si cenu prevzal Ašot Haas, ocenenie v kategórii hudba získal Martin Valihora.

Lekár Juraj Payer sa stal laureátom Krištáľového krídla v kategórii medicína a veda. V kategórii hospodárstvo uspel Artur Gevorkyan, generálny riaditeľ spoločnosti zaoberajúcej sa vývojom a výrobou súčiastok metódou práškovej metalurgie.

V kategórii inovácie a startupy získali ocenenie Veronika Kolejak a Juraj Masár, v kategórii populárna hudba ocenili pop-rockovú skupinu Hex. V kategórii šport ocenili plochodrážnika Martina Vaculíka a Mimoriadnu cenu Krištáľové krídlo 2023 si prevzala Marika Gombitová.

(tasr/TV Reduta/ber)

Alexandra Hovancová Foto zdroj: www.kristalovekridlo.sk
Alexandra Hovancová Foto zdroj: Mesto SNV
Ocenení laureáti Foto: TASR/Jaroslav Novák

Najčítanejšie

  1. 1.
  2. 2.
  3. 3.
  4. 4.
  5. 5.