Preskočiť na obsah
Minúta  |  

Pred začiatkom školy je vhodné deťom nastaviť pravidelný spánkový režim, odporúča ÚVZ

Pred začiatkom školského roku je vhodné, aby rodičia nastavili deťom pravidelný spánkový režim. Týmto spôsobom si dieťa skôr zvykne na nový rytmus a stihne si ho osvojiť. TASR o tom informoval odbor komunikácie Úradu verejného zdravotníctva (ÚVZ) SR s dôvetkom, že spánok má vplyv na fyzický, psychický a imunitný stav školákov.

„Menším deťom spravidla pomáha, ak majú pred spaním predvídateľnú rutinu a poznajú jasný sled udalostí, ktoré predchádzajú uloženiu do postele. Napríklad po sprche či kúpeli sa prezliekajú do pyžama, vyčistia si zuby, uložia sa do postele, po rozprávke, zápise do denníčka či bozku na dobrú noc sa svetlo zhasne a nasleduje už len spánok," uviedla zástupkyňa hlavného hygienika SR so zameraním na hygienu detí a mládeže Jana Hamade.

Ako priblížila, odporúčaný čas spánku pre školákov vo veku od šesť do 13 rokov sa pohybuje od deväť do 11 hodín. Staršie deti od 14 do 17 rokov potrebujú osem až desať hodín spánku. Mladší dospelí od 18 do 25 rokov sedem až deväť hodín. Okrem toho je však podľa Hamade dôležité zohľadniť celkový zdravotný stav či každodenné aktivity dieťaťa.

Nesprávna dĺžka spánku môže podľa jej slov spôsobiť vyčerpanosť či znížiť schopnosť učiť sa. Zhoršiť sa môže aj sociálne správanie, kognitívny vývoj či nálada dieťaťa. „Okrem kvantity spánku je dôležitá aj jeho kvalita, často prerušovaný spánok nie je kvalitný," zdôraznila. Odporúča vyhnúť sa aktivitám so svietivými displejmi a zabezpečiť tichú, zatemnenú a dobre vetranú miestnosť. Vhodná je teplota do 20 stupňov Celzia, ale nie menej ako 16 stupňov Celzia.

(tasr)

Minúta  |  

Školáci budú mať moderné dielne. Je to najlepšia investícia do mládeže, hovorí Baška

PÚCHOV – Prístavba dielní na Spojenej škole Púchov je stavebne kompletne dokončená, aktuálne inštalujú zariadenia, dodanie ostatného vybavenia sa očakáva v najbližších týždňoch.

Projekt, ktorý Trenčianska župa realizuje na púchovskej Spojenej škole na Kolonke, sa blíži do finále. Na prístavbe odborného zázemia pre študentov dokončili všetky stavebné práce, okolie nových dielní skrášlili sadové úpravy. Stavba je momentálne v kolaudačnom procese, aktuálne inštalujú kompletné gumárenské a plastikárske zariadenia a dodali už aj tri kusy robotov na robotické pracovisko.

Zomrel významný slovenský umelec. Dôverne poznal Horné Srnie aj Trenčín

Mohlo by Vás zaujímať Zomrel významný slovenský umelec. Dôverne poznal Horné Srnie aj Trenčín

„Treba ešte urobiť drobné verejné obstarávania na informačno-komunikačné technológie, ale aj rôzne pracovné stoly, nábytky a ďalšie drobnosti. Pevne verím, že v októbri alebo novembri budú dielne kompletne celé pripravené aj s vybavením pre výučbový proces,“ povedal trenčiansky župan Jaroslav Baška s tým, že projekty rekonštrukcie či prístavby odborných dielní sú najlepšími investíciami do vzdelávania mládeže. „Systém duálneho vzdelávania umožňuje žiakom pracovať na najnovších výrobných priemyselných mašinách vo firmách, s ktorými majú uzatvorené zmluvy. Moderné technológie, na ktorých sa budú učiť študenti v škole, sú skôr výučbového charakteru,“ dodal župan.

Ódor: Cena elektriny vzrastie, pri plyne je situácia ešte náročnejšia

Mohlo by Vás zaujímať Ódor: Cena elektriny vzrastie, pri plyne je situácia ešte náročnejšia

Projekt Moderné odborné vzdelávanie v gumárenskom priemysle SŠ Púchov je realizovaný v rámci Integrovaného regionálneho operačného programu, investičná akcia stavebnej časti na tejto krajskej strednej odbornej škole je vo výške viac ako milión eur, kompletné vybavenie vyjde na viac ako 720-tisíc eur.

Zdroj: TSK   

Nové priestory si bol obzrieť aj župan Jaroslav Baška.
Aktuálne sa inštalujú zariadenia. Foto: TSK
Kompletné vybavenie vyjde na viac ako 720-tisíc eur. Foto: TSK    
Projekt, ktorý realizuje Trenčianska župa, sa blíži do finále. Foto: TSK
Minúta  |  

Eminem si neželá, aby republikán Ramaswamy používal v kampani jeho hudbu

Americký raper Eminem požiadal nádejného republikánskeho prezidentského kandidáta Viveka Ramaswamyho, aby počas svojej kampane nepoužíval jeho hudbu. TASR informuje podľa agentúry Reuters.

Americká organizácia na ochranu autorských práv (BMI) v liste z 23. augusta informovala Ramaswamyho kampaň, že už pre ňu nebude licencovať Eminemovu hudbu.

„BMI dostala oznámenie od Marshalla B. Mathersa, III., profesionálne známeho ako Eminem, v ktorom namietal proti použitiu svojej tvorby v kampani Viveka Ramaswamyho a žiadal, aby BMI odstránila všetky jeho diela zo (vzájomnej) dohody," uviedla BMI v liste.

Organizátori kampane pre CNN uviedli, že vyhovejú požiadavke prestať používať Eminemovu hudbu. Ramaswamy je multimilionár a bývalý manažér v oblasti biotechnológií bez politických skúseností. Napriek tomu v niektorých prieskumoch verejnej mienky jeho podpora rastie.

Stal sa tiež stredobodom záujmu počas minulotýždňovej prvej debaty v republikánskych primárkach, keď svojich rivalov označil za „kúpených a zaplatených".

Trump namiesto účasti na debate poskytol rozhovor bývalému moderátorovi televíznej stanice Fox News Tuckerovi Carlsonovi. Počas rozhovoru uviedol, že pred ostatnými republikánskymi kandidátmi má taký veľký náskok, že preňho nemá zmysel sa na debate zúčastňovať.

Republikánskeho kandidáta na amerického prezidenta musí zvoliť členská základňa strany počas nominačného zjazdu.

(tasr)

Minúta  |  

Vojenská nemocnica v Ružomberku má najmodernejšie laboratórium na Slovensku

BRATISLAVA/ RUŽOMBEROK – Riaditeľ Ústrednej vojenskej nemocnice SNP Ružomberok – FN Robert Rusnák za účasti ministra obrany Martina Sklenára a ďalších hostí otvoril vo štvrtok nové priestory pre Ústav bioptickej diagnostiky (ÚBD), ako aj zrekonštruovanú kliniku infektológie.

Po 20 rokoch sa tak personál spolu s vybavením sťahuje zo starých priestorov v areáli bývalej štátnej nemocnice do nadčasových moderných priestorov ÚBD, ktoré zlepšia podmienky práce špecialistov, ktorá je kľúčová pri stanovení diagnóz ochorení. ÚVN takto denne vyhodnocuje v priemere až 300 bioptických vzoriek.

Mimoriadne pátranie. Zmizli dve maloleté dievčatá

Mohlo by Vás zaujímať Mimoriadne pátranie. Zmizli dve maloleté dievčatá

„Cieľom bolo zrealizovať stavbu s maximálnym možným využitím. Presťahovaním ústavu do nových, zrekonštruovaných priestorov sme chceli zaistiť kvalitnejšiu prácu, v krajších a modernejších priestoroch, ktoré si zaslúžili aj zamestnanci ÚBD. Zároveň sa vytvoril priestor na rozvíjanie molekulárnej genetiky – nové laboratórium, ktoré je jedno z najmodernejších na Slovensku,” uviedol pri otvorení riaditeľ nemocnice Robert Rusnák.

Mimoriadne politicky citlivé. Nemeckí novinári píšu, ako skupina z Ukrajiny odpálila plynovody Nord Stream

Mohlo by Vás zaujímať Mimoriadne politicky citlivé. Nemeckí novinári píšu, ako skupina z Ukrajiny odpálila plynovody Nord Stream

Zároveň priblížil prínos nových diagnostických molekulárno-genetických metód v prospech presnej a komplexnej diagnostiky niektorých onkologických ochorení a následnej špecifickej onkologickej liečby. ÚVN tieto vyšetrenia doteraz realizovala formou konzultačných vyšetrení na iných pracoviskách na Slovensku.

Známa slovenská benzínka zatvorila niekoľko čerpačiek

Mohlo by Vás zaujímať Známa slovenská benzínka zatvorila niekoľko čerpačiek

„Náplňou práce ústavu je diagnostická činnosť, založená na histomorfologickom zhodnotení zmien orgánov, tkanív a buniek, odobratých pacientom pri lekárskych výkonoch. V spolupráci s ostatnými medicínskymi odbormi slúži hlavne na určenie diagnózy, štádia, liečby a prognózy ochorenia. Ústav je síce v prevádzke už dlhšiu dobu, ale doteraz bol v malých nezrekonštruovaných priestoroch, v druhom areáli nemocnice – na Považskej ulici,“ informoval primár Ústavu bioptickej diagnostiky Adrian Kališ, PhD.

Dolnokubínski atléti si vybojovali postup na majstrovstvá Európy

Mohlo by Vás zaujímať Dolnokubínski atléti si vybojovali postup na majstrovstvá Európy

Čo sa týka rekonštrukcie kliniky infektológie, podľa riaditeľa nemocnice Roberta Rusnáka bolo hlavným cieľom zásadnou stavebno-technickou prestavbou prispieť k skvalitneniu poskytovanej zdravotnej starostlivosti pre pacientov, zlepšeniu proti-epidemiologických a prevádzkových vlastností priestorov kliniky, zvýšeniu komfortu pre pacientov a zdravotnícky personál, ako aj zvýšiť kredibilitu ÚVN.

Farár sa podelil o dojímavý príbeh. Chytí vás za srdce

Mohlo by Vás zaujímať Farár sa podelil o dojímavý príbeh. Chytí vás za srdce

„Kľúčovou požiadavkou na novovybudované pracovisko bola bezbariérovosť kliniky a sociálne vybavenie izieb pacientov vrátane spŕch a WC. Hlavným prínosom rekonštrukcie kliniky infektológie ÚVN je tak vybudovanie ľahko dostupného, moderného lôžkového infekčného oddelenia v severnej časti Slovenska s vysokým štandardom poskytovania zdravotnej starostlivosti pre civilné obyvateľstvo i armádu,“ vysvetlil riaditeľ ÚVN.

Je rozhodnuté. Šelmy z ranča pri Žiline idú do zoologickej záhrady

Mohlo by Vás zaujímať Je rozhodnuté. Šelmy z ranča pri Žiline idú do zoologickej záhrady

Ďalšie napredovanie Ústrednej vojenskej nemocnice SNP – FN v Ružomberku ocenil aj minister obrany SR Martin Sklenár. „Kvalita je naozaj tou najlepšou vizitkou. Veľká vďaka preto patrí všetkým, ktorí sa podieľajú na úspešnom rozvoji nemocnice v prospech starostlivosti o pacientov. Tí im to refundujú prostredníctvom prvých priečok hodnotení,“ vyzdvihol s tým, že nemocnica má pri rozvoji aj naďalej plnú podporu Ministerstva obrany SR.

(sita, MO SR))

Minúta  |  

Hľadaného muža polícia našla

RAJEC – Okresné riaditeľstvo Policajného zboru v Žiline vyhlasila pátranie po hľadanom mužovi.

Polícia pátrala po 41-ročnom Michalovi Košíkovi žijúceho v Rajci. Okresný súd v Žiline vydal príkaz na zadržanie odsúdeného v súvislosti s jeho nástupom do výkonu trestu odňatia slobody.

Okresné riaditeľstvo Policajného zboru v Žiline dnes 20.9. 2023 odvoláva pátranie po hľadanom mužovi, nakoľko pominuli dôvody vyhlásenia pátrania. Hľadaný muž bol vypátraný hliadkou z Obvodného oddelenia Policajného zboru Považská Bystrica.

Minúta  |  

Ochladenie po horúčavách: Búrky priniesli škody, dnes bude daždivo

BRATISLAVA – Po tropickej vlne náročných horúčav sa časť Slovenska dočkala vytúženého ochladenia. Sprevádzané však bolo búrlivým počasím, silným vetrom, búrkami a lejakmi. Tie spôsobili na viacerých miestach krajiny viaceré škody.

Dnes by mohlo byť počasie pokojnejšie. Bude oblačno až zamračené, na krajnom východe prechodne aj polooblačno.

Trenčania, pozor: Mesto zmenilo dopravné pravidlá na tejto ulici

Mohlo by Vás zaujímať Trenčania, pozor: Mesto zmenilo dopravné pravidlá na tejto ulici

Na väčšine územia dážď, prehánky, lokálne aj búrky, aj intenzívne. Na väčšine územia ochladenie. Na svojom webe o tom informuje Slovenský hydrometeorologický ústav.

Najvyššia denná teplota dosiahne 21 až 27 °C, v Above, Šariši, na Zemplíne a miestami aj na juhu stredného Slovenska 28 až 34 °C. Teplota na horách vo výške 1500 metrov bude okolo 15 °C.

Pražský arcibiskup Graubner poslal pápežovi svoju rezignáciu

Mohlo by Vás zaujímať Pražský arcibiskup Graubner poslal pápežovi svoju rezignáciu

Fúkať bude prevažne južný, na západe prevažne severozápadný vietor 3 až 7 m/s (10 až 25 km/h), pri búrkach vietor prechodne zosilnie.

Meteorológovia predpokladajú zrážky do 10, ojedinele do 40 milimetrov.

(sita)

Najčítanejšie

  1. 1.
  2. 2.
  3. 3.
  4. 4.
  5. 5.