Preskočiť na obsah
  |  

Asi 15 percent z denného príjmu energie. Desiata školáka by mala byť kvalitná a pestrá

Deti by mali počas dňa prijímať dostatočne kvalitnú a pestrú stravu, vrátane desiaty. Desiata je vhodná na doplnenie energie, najmä ak deti čaká ešte predpoludňajšie vyučovanie. Uviedla to vedúca Odboru hygieny detí a mládeže Úradu verejného zdravotníctva (ÚVZ) SR Hana Janechová.

"Desiata je dôležitá súčasť stravovacieho režimu dieťaťa, má tvoriť asi 15 percent z denného príjmu energie. V prípade, že vaše dieťa trpí intoleranciou laktózy, prípadne mliečnej bielkoviny, je potrebné poradiť sa s lekárom o potravinách, ktoré sú preňho vhodné. Z ovocia a zeleniny je treba striedať druhy, ktoré má dieťa rado," povedala.

Zdravá desiata by mala obsahovať celozrnné pečivo s nátierkou alebo syrom, ovocie, zeleninu a mliečne výrobky. Deti by mali mať na pitie čistú vodu, poprípade nesladený čaj alebo čerstvú šťavu. Za nevhodnú desiatu sa považujú sladkosti, energetické a sladké nápoje. Namiesto sladkostí odborníčka odporúča uprednostniť kvalitné výrobky, napríklad cereálne keksíky, sušené ovocie či tyčinky s vyšším obsahom kakaa.

Pripomenula, že pre osvojenie správnych stravovacích návykov je potrebné dodržiavať rovnaký časový interval na jedlo. Zdravé stravovacie návyky sa formujú predovšetkým v rodine. Škola sa na ich formovaní a udržiavaní môže spolupodieľať cestou ponúkaných jedál a rôznych edukatívnych programov a projektov.

(tasr)

  |  

Východ Slovenska v sobotu ohrozia búrky – varujú meteorológovia

BRATISLAVA – Na východnom Slovensku treba v sobotu počítať s búrkami. Upozorňuje na to Slovenský hydrometeorologický ústav (SHMÚ), ktorý vydal výstrahy prvého stupňa. Informuje o tom na svojom webe.

Výstrahy platia pre celý Košický a Prešovský kraj, s výnimkou okresu Poprad. Vyskytnúť sa tam môžu búrky spojené s prudkým lejakom s intenzitou 20 až 30 milimetrov za 30 minút, s nárazmi vetra 65 až 85 kilometrov za hodinu a s krúpami. Výstrahy platia predbežne od 11:00 do 20:00.

(tasr)

  |  

Rusko zničilo tri ukrajinské námorné drony pri pokuse o útok na Krymský most

Ruské ministerstvo obrany v sobotu ráno oznámilo, že v noci boli zničené tri ukrajinské námorné drony, ktoré chceli zaútočiť na Krymský most spájajúci Rusko s okupovaným polostrovom Krym. Informovalo o tom ruské vysielanie BBC.

Prvý útok sa podľa ministerstva odohral v piatok okolo 23.15 h moskovského času (22.15 h SELČ). Poloponorný čln bez posádky bol "včas odhalený a zničený" v Čiernom mori.

Ďalšie dva námorné drony sa pokúsili zaútočiť na Krymský most v sobotu o 02.10 a 02.20 h moskovského času (01.10 a 01.20 h SELČ). Oba boli takisto zničené.

V dôsledku týchto incidentov bola od polnoci do tretej hodiny rannej prerušená doprava na Krymskom moste.

Ukrajinská strana sa k týmto tvrdeniam bezprostredne nevyjadrila.

Kyjev sa však prihlásil k zodpovednosti za útok dvoma námornými dronmi na Krymský most, ku ktorému došlo 17. júla a zomreli pri ňom dvaja ľudia.

Takmer 20-kilometrový strategicky dôležitý most cez Kerčský prieliv bol vážne poškodený pri výbuchu v októbri 2022. Podľa ruských predstaviteľov ho spôsobila explózia kamióna naloženého výbušninami.

(tasr)

  |  

FOTO: Najväčší žrebčín na Slovensku oslavuje storočnicu

MOTEŠICE – Asi 12 kilometrov od Trenčína sa nachádza areál žrebčína Motešice. Ide o najväčší súkromný žrebčín na Slovensku.

Žrebčín pripravuje mladé kone na výkonnostné skúšky, súťaže vo všestrannej spôsobilosti, parkúre a drezúre. Tiež tu pripravujú jazdcov na skúšky základného výcviku potrebného pre získanie športovej licencie Slovenskej jazdeckej federácie.

[link url = https://standard.sk/427333/foto-z-psychiatrie-utiekla-nebezpecna-a-ozbrojena-zena]

Žrebčín v týchto dňoch oslavuje svoju storočnicu. Oslavy sa začali v piatok a skončia sa v nedeľu večer. „Sláviť budeme prácou. Prácou s koňmi," vyhlásili zástupcovia žrebčína na facebooku.

[link url = https://standard.sk/427597/riaditelka-dpoh-o-kritike-progresivnej-vitraze-je-to-facebookove-zufalstvo-slovensko-ide-radostne-vzad]

Počas výstavy si ľudia môžu pozrieť krásne kone a vidieť skvelých športovcov. „Nečakajte, prosím, kolotoče, plastové hračky či stánky s cukrovou vatou," odkázali návštevníkom.

Občerstvenie na podujatie si zabezpečili svojpomocne.

Zdroj: Žrebčín Motešice

Program osláv žrebčína Motešice. Foto: Žrebčín Motešice / Stud farm Motešice / Facebook
Žrebčín s bohatou históriou. Foto: Niková
Ponúkli pestrý program. Foto: Niková
Ich kone sú nádherné. Foto: Niková
Oslavovali prácou. Foto: Niková
Jazdecká škola či ubytovanie. Žrebčín ponúka rôzne služby. Foto: Niková
Foto: Niková
Foto: Niková
Žrebčín oslávil neuveriteľných 100 rokov. Foto: Stanislav Vavro
Oslavy v plnom prúde. Foto: Stanislav Vavro
Hrdí víťazi. Foto: Stanislav Vavro
  |  

Navštívte podujatia v rámci Dní európskeho kultúrneho dedičstva

HANDLOVÁ – Mesto Handlová pozýva na podujatia Dní európskeho kultúrneho dedičstva (DEKD), ktoré sa v meste uskutočnia počas septembra. Témou ročníka 2023 je „Dedičstvo ži!"

„Mesto Handlová sa už niekoľko rokov zapája do tohto projektu a prináša vám dotyky s históriou. Už dva roky za sebou sa stali DEKD súčasťou kalendára celomestských podujatí, čím samospráva dáva najavo, že si váži historické dedičstvo a má snahu o jeho propagáciu," napísalo mesto na webe.

Téma ročníka 2023 je „Living heritage", v slovenskej verzii „Dedičstvo ži!".

„Téma sa vzťahuje na postupy, vedomosti a zručnosti, ktoré sa odovzdávajú z generácie na generáciu, čím nám umožňujú udržiavať a zachovávať naše dedičstvo. Skúma, ako sa včerajšie dedičstvo stalo dnešným a ako ho možno vďaka ľuďom, ktorí odovzdávajú svoje vedomosti, zachovať pre budúce generácie. To prispieva k budovaniu identity a kontinuity. Tento proces je neustále v pohybe, čo dáva príležitosť pre organizátorov aktivít, aby ho preskúmali do hĺbky a zároveň podporili ocenenie kultúrnej rozmanitosti a kreativity," priblížilo mesto.

Podujatia k DEKD 2023 začnú v utorok 5. septembra o 16:00 akciou "Ako vonia identita?" a pokračovať budú vo vybraných dňoch počas celého septembra.

Infoplagát k DEKD 2023. Zdroj: Mesto Handlová
  |  

Košice očarí letecká vzdušná akrobacia a s ňou ďalšie atrakcie

KOŠICE – Vzdušnú akrobaciu, moderné aj historické stroje i rôzne sprievodné atrakcie ponúkajú Letecké dni Košického kraja, ktoré sa v sobotu a nedeľu (2. až 3. 9.) konajú na košickom letisku. Leteckú šou pripravil Košický aeroklub s podporou Košického samosprávneho kraja (KSK).

„Aj tento ročník podujatia spojí históriu, vášeň pre lietadlá a technický pokrok v jedinečnom leteckom predstavení," uviedol hlavný organizátor Matúš Ondáš. K novinkám tohtoročného podujatia patria americké výcvikové lietadlá T-6 Harvard používané v druhej svetovej vojne či lietadlo L-39 Albatros.

Slovenská letecká elita ukáže svoje umenie na strojoch L-29 Delfín, na lietadle MXS sa predstaví Zoltán Veres z Maďarska a jeden z najlepších akrobatov sveta Gyula Vári predvedie svoje kúsky na lietadle YAK-55. Každoročne sa do Košíc vracia aj poľský pilot Lukasz Czepiela, ktorý je známy svojimi odvážnymi prvkami.

Airshow tiež ponúkne jazdu dvoch lietadiel MIG 15 a vystúpenie domácej letky napodobňujúcej letecké boje z druhej svetovej vojny. Svoje akrobatické majstrovstvo predvedú aj piloti vrtuľníkov. Okrem vzdušných vystúpení je pútavý aj program na zemi. Jeho súčasťou je napríklad aj simulovaný prepad letiska či ukážky dopravných prostriedkov na vodíkový pohon. Živé vysielanie je zabezpečené prostredníctvom webovej stránky podujatia.

(tasr)