Preskočiť na obsah
Minúta  |  

Svedkovia útoku na Roberta Fica môžu trpieť akútnym stresom. Aké sú príznaky?

BRATISLAVA – Odborníci z linky dôvery Nezábudka upozorňujú ľudí, ktorí boli priamymi svedkami útoku na premiéra Roberta Fica, že sa u nich môže objaviť akútny stres po nepríjemnom zážitku z tohto dňa.

Liga za duševné zdravie, pod ktorú Nezábudka patrí, hovorí o strese, ktorý sa mohol prejaviť hneď v čase útoku, ale taktiež sa môže objaviť až po nejakom čase. Odborníci preto odporúčajú podporu blízkych.

„Spôsob, ako sa vyrovnávame so stresom, je vždy veľmi individuálny. Táto bezprostredná reakcia zvyčajne trvá 24 až 48 hodín," približujú situáciu dotknutým ľuďom odborníci z Nezábudky. Podľa ich slov ide o "normálnu reakciu na nenormálnu záťažovú situáciu".

Na moste na Hradskej ulici vyhlásilo mesto mimoriadnu situáciu

Mohlo by Vás zaujímať Na moste na Hradskej ulici vyhlásilo mesto mimoriadnu situáciu

Preto by si ľudia určite nemali myslieť, že to, čo prežívajú, je niečo zlé alebo nenormálne. Keďže to bola situácia, na akú nikto zo zúčastnených nebol pripravený, situácia, ktorú nezažívajú ľudia dennodenne, ľudský organizmus sa preto s touto ťažkou situáciou, spojenou s pocitom ohrozenia, musí nejakým spôsobom vyrovnať.

Odborníci z Nezábudky radia ľuďom, ako sa čo najlepšie vysporiadať s týmto stresom. Odporúčajú, aby všetci, ktorí boli pri útoku prítomní, určite nezostávali sami. Tráviť čas so svojimi blízkymi, je asi to najlepšie, čo v danej situácii môžu pre svoje duševné zdravie urobiť.

„Je dôležitá podpora blízkych, ktorí by mali vytvárať bezpečné prostredie, pocit blízkosti bez posudzovania, analyzovania, správania alebo požadovania, aby zasiahnutý znova rozprával o tom, čo zažil."

Medzi veci, ktoré Nezábudka neodporúča, je „zapíjať stres alkoholom, prípadne si svojvoľne ordinovať lieky na upokojenie". Apelujú tiež na dodržiavanie každodenného režimu v pomalšom a pokojnejšom tempe s dostatkom spánku a pravidelnou stravou.

[link url =https://standard.sk/663156/chirurg-ficove-sance-prezit-su-vyssie-nez-50-percent-buduci-tyzden-mozeme-byt-pokojnejsi?_gl=1*122pmhj*_ga*ODk4ODAzMDYuMTcxMDkyNzIyNA..*_ga_HE9V628NBL*MTcxNjAxODgyNC4xMTguMC4xNzE2MDE4ODMyLjUyLjAuMA..]

Odborníci bližšie špecifikovali aj to, že človek, ktorý prežíva akútny stres, by mal svoje tempo určite spomaliť, nemal by rozhodovať o dôležitých životných krokoch a v jeho bežných činnostiach požiadať o pomoc a podporu blízkych. „Aj bežné každodenné rozhodnutia môžu spôsobovať problém," dodali ľudia z Nezábudky.

Na záver ešte odborníci upozornili na to, že následky stresu, ktorý počas útoku ľudia prežili, sa môžu objaviť aj neskôr, a to v podobe zmien správania, kognitívnych zmien (ťažšie sústredenie, výpadky pamäti alebo znovuprežitej pocitovej traumy aj vo vizuálnej podobe).

V prípade potreby sa treba obrátiť buď na svojho všeobecného lekára, odborníka na duševné zdravie alebo použiť Linku dôvery Nezábudka (0800 800 566).

(tasr)

Minúta  |  

Prudký dážď a následné správanie si vyžiadali v afgánskej provincii Ghór najmenej 50 mŕtvych

Prudký dážď a následné záplavy si vyžiadali v afgánskej provincii Ghór najmenej 50 mŕtvych, voda zatopila dôležité prístupové cesty. Nepriaznivé počasie zničilo alebo sčasti poškodilo tisíce domov, podnikov a obchodov.

Minulý týždeň spustošili povodne spôsobené prudkým dažďom dediny na severe Afganistanu, kde o život prišlo 315 ľudí a vyše 1600 ďalších utrpelo zranenia.

Afganistan často postihujú prírodné katastrofy a Organizácia Spojených národov (OSN) ho považuje za jednu z krajín najviac postihnutých klimatickou zmenou.

(tasr, afp)

Minúta  |  

Juraja Cintulu previezli na pracovisko Špecializovaného trestného súdu v Pezinku

Juraja Cintulu previezli na pracovisko Špecializovaného trestného súdu v Pezinku, kde sa bude od 11:00 rozhodovať o väzbe strelca. Prokurátor žiada pre Cintulu preventívnu a útekovú väzbu. Transport atentátnika zabezpečili desiatky policajtov.

Novinári zhromaždení pred areálom súdu sa pre bezpečnostné opatrenia nedostali dnu. 71-ročný Levičan v stredu spáchal atentát na predsedu vlády Roberta Fica, ktorý zostáva vo vážnom stave.

(sme)

Minúta  |  

Slovenská národná strana očakáva stanovisko Smeru o účasti na stretnutí s prezidentkou

Slovenská národná strana očakáva stanovisko Smeru o účasti na stretnutí, na ktoré po atentáte na predsedu vlády Roberta Fica pozvali politické strany dosluhujúca prezidentka Zuzana Čaputová s jej nástupcom Petrom Pellegrinim.

"My sme však presvedčení, že pokiaľ nám Robert Fico neodkáže, že si želá takéto stretnutie, nemá nikto právo, takéto okrúhle stoly organizovať," uviedla hovorkyňa strany Zuzana Škopcová. Doplnila, že SNS nepodporuje okrúhly stôl za účasti lídra hnutia Slovensko Igora Matoviča.

Strana opätovne vyjadrila podporu Robertovi Ficovi a Smeru. Za jedinú prioritu aktuálne považuje, aby bol premiér mimo ohrozenia života.

"Pokiaľ tomu tak nie je, je absolútne vylúčené, aby sa politický atentát na jeho osobu akokoľvek zneužíval. Predseda SNS Andrej Danko vyzýva na zmier," doplnila Škopcová. Kým nie je jasné, že je Fico mimo nejakého ohrozenia, malo by sa podľa SNS mlčať.

(tasr)

Minúta  |  

V dôsledku bojov v Charkovskej oblasti evakuovali už takmer 10-tisíc ľudí

V dôsledku bojov v Charkovskej oblasti evakuovali už takmer 10-tisíc ľudí, uviedol gubernátor Oleh Synehubov. Situácia podľa neho má byť "pod kontrolou" a ukrajinská armáda aktívne vykonáva operácie na frontovej línii.

"Celkovo bolo evakuovaných 9907 ľudí," spresnil gubernátor. K spusteniu ruského pozemného útoku v pohraničnej Charkovskej oblasti došlo pred vyše týždňom a ukrajinský prezident Volodymyr Zelenskyj varoval, že môže ísť iba o prvú vlnu rozsiahlejšej ofenzívy.

Moskva útočí na niekoľko obcí v oblasti vrátane mesta Vovčansk, ktoré sa nachádza len päť kilometrov od hraníc. "V oblasti mesta Vovčansk si ukrajinské jednotky posilňujú obranu," povedal Synehubov.

(tasr, afp)

Minúta  |  

Ukrajina dronovým útokmi vyradila z prevádzky 14 percent ruských ropných rafinérií

Ukrajina dronovým útokmi vyradila z prevádzky 14 percent ruských ropných rafinérií, čo viedlo k nárastu cien pohonných hmôt takmer o tretinu. V dôsledku nepriaznivej situácie Kremeľ pristúpil k obmedzeniu exportu.

Zároveň však útoky na zariadenia rafinujúce ropu nemali výraznejší vplyv na produkciu elektrickej energie, informovala agentúra Bloomberg s odvolaním na zdroje z prostriedia Pentagónu.

Niektorí odborníci sa domnievajú, že ukrajinské úsilie cielené na ropné rafinérie v Ruskej federácii môže mať dopad na dostupnosť pohonných hmôt pre ruskú armádu bojujúcu na Ukrajine. Zároveň však útoky údajne nemôžu negatívne ovplyvniť svetový trh s ropou.

(unian)

Najčítanejšie

  1. 1.
  2. 2.
  3. 3.
  4. 4.
  5. 5.