Preskočiť na obsah
Minúta  |  

Osamelosť vplýva na zdravie, upozorňujú zdravotníci

KOŠICE – Osamelosť, teda stav emocionálneho a sociálneho nedostatku, môže vplývať aj na zdravie. Pri jej zvládaní pomáha i plánovanie aktivít. Vyskytnúť sa môže v akejkoľvek etape ľudského života.

Upozornil na to Úrad verejného zdravotníctva (ÚVZ) SR. Pri zvládaní osamelosti môžu podľa neho pomôcť komunikácia s blízkymi, zapojenie do komunitných aktivít, trávenie času v prírode či plánovanie aktivít, ktoré má človek rád.

Vybral viceprimátor do KFA zlého manažéra? Ten všetky obvinenia odmieta

Mohlo by Vás zaujímať Vybral viceprimátor do KFA zlého manažéra? Ten všetky obvinenia odmieta

Osamelosť a samota sú dve odlišné veci

„Osamelosť sa môže vyskytnúť v akejkoľvek etape ľudského života. Môže byť spôsobená rôznymi faktormi: stratou blízkej osoby, nedostatkom sociálnych kontaktov, životnými zmenami, ako sú napríklad sťahovanie sa do iného mesta či inej krajiny, zmena zamestnania, prípadne chronické ochorenie. Osamelosť je potrebné odlišovať od samoty, ktorá je prirodzenou súčasťou normálneho ľudského správania,“ priblížil na sociálnej sieti.

Rusko obsadilo celú Avdijivku

Mohlo by Vás zaujímať Rusko obsadilo celú Avdijivku

Osamelosť a sociálne odlúčenie sa spája s viacerými zdravotnými rizikami. Ide napríklad o zvýšenie hladiny stresových hormónov, zníženie kvality spánku, zvýšené riziko rozvoja depresie, vzniku kognitívnych porúch či rozvoja niektorých chronických ochorení.

Košický dopravný podnik chce prilákať nových vodičov. Ponúka im finančné benefity

Mohlo by Vás zaujímať Košický dopravný podnik chce prilákať nových vodičov. Ponúka im finančné benefity

Pomáhajú komunikácia, príroda a plánovanie

Dôsledkom osamelosti môže byť chronický stres, ktorý môže mať negatívny vplyv na zdravie srdca a ciev. „Prípadne môže osamelosť viesť k zhoršeniu zdravých návykov, ako sú napríklad nezdravá strava, fajčenie, nedostatok pohybu, čo sú rizikové faktory pre vznik kardiovaskulárnych ochorení,“ uviedli odborníci.

Koscelek: Pohnutá história s jedinečnou a tajomnou atmosférou

Mohlo by Vás zaujímať Koscelek: Pohnutá história s jedinečnou a tajomnou atmosférou

Pri zvládaní osamelosti môžu pomôcť napríklad komunikácia s rodinou a priateľmi, alebo účasť na dobrovoľníckych či komunitných aktivitách. „Vyhľadajte vo svojom okolí komunity a skupiny, ktoré sa venujú rovnakým záľubám, alebo sa, naopak, odhodlajte vyskúšať úplne novú aktivitu,“ poznamenal úrad.

Príroda sa vďaka teplému počasiu zbláznila. Pozrite, čo rozkvitlo na východe

Mohlo by Vás zaujímať Príroda sa vďaka teplému počasiu zbláznila. Pozrite, čo rozkvitlo na východe

V rámci prevencie odporučil aj plánovanie aktivít či trávenie času v prírode. Zároveň na ľudí apeloval, aby sa nebáli vyhľadať psychológa alebo psychoterapeuta. „Ak potrebujete okamžitú pomoc, obráťte sa na linky pomoci,“ uzavrel.

(tasr)

Minúta  |  

Čaputová tvrdí, že môže nevymenovať Pavla Gašpara za šéfa SIS

Čaputová tvrdí, že môže nevymenovať Pavla Gašpara za šéfa SIS, ak bude mať dostatočné dôvody. Rozporuje tak vyjadrenia niektorých vládnych predstaviteľov.

V relácii Na telo na Markíze prezidentka SR dodala, že keďže si vláda zobrala štyri mesiace na návrh šéfa SIS, môže sa rozhodnúť nevymenovať Gašpara až do konca svojho mandátu.

Ako možnosť opísala aj to, že by menovanie šéf SIS nechala už na nového prezidenta, ktorý vzíde z nasledujúcich volieb.

(na telo)

Minúta  |  

V Ružinove plánujú namontovať vo viacerých budovách kamerový systém

BRATISLAVA – V bratislavskom Ružinove plánujú namontovať kamerový systém v objektoch v správe a vo vlastníctve mestskej časti. Samospráva vyhlásila na dodanie a montáž tender za 105-tisíc eur s DPH. Vyplýva to z výzvy na predkladanie ponúk, ktorú zverejnila vo vestníku Úradu pre verejné obstarávanie.

Bratislavské víno je stáročným nositeľom tradície. Prečo neláka turistov?

Mohlo by Vás zaujímať Bratislavské víno je stáročným nositeľom tradície. Prečo neláka turistov?

Kamerový systém plánujú namontovať v administratívnej budove miestneho úradu mestskej časti, v Polyfunkčnom objekte Listová 4 a v objekte Mlynské nivy 61. „V objekte Polyfunkčný objekt Listová 4, Bratislava je súčasne predmetom zákazky dodávka a montáž zabezpečovacieho systému," dodala samospráva vo výzve. Lehota na predkladanie ponúk je do stredy (21. 2.).

(tasr)

Minúta  |  

Glückove výroky o premlčacích lehotách pri znásilnení sú nevedomosť a nepochopenie situácii obetí

Glückove výroky o premlčacích lehotách pri znásilnení sú nevedomosť a nepochopenie situácii obetí, vyhlásila Čaputová „Je to mimo a je to exces,” povedala prezidentka v relácii Na telo na Markíze. Dodala, že pre skrátené legislatívne konanie nikto ani poriadne nevedel, čo sa v novele nachádza.

(na telo)

Minúta  |  

Čaputová: Skrátená rozprava je súčasťou mojej argumentácie v podaní na Ústavný súd

Čaputová: Skrátená rozprava je súčasťou mojej argumentácie v podaní na Ústavný súd. Rovnako tak fakt, že novela by mohla pomôcť predkladateľovi Tiborovi Gašparovi (Smer), povedala prezidentka v relácii Na Telo na Markíze.

(na telo)

Minúta  |  

Doručenie novely Trestného zákona do prezidentského paláca trvalo najdlhšie v histórii

Doručenie novely Trestného zákona do prezidentského paláca trvalo najdlhšie v histórii, vyhlásila Čaputová. Podľa prezidentky proces doručovania noviel zákonov obvykle trvá dva dni, tentokrát to však bolo až 6 dní od schválenia v Národnej rade. Zuzana Čaputová to ozrejmila v relácii Na telo na Markíze.

(na telo)

Najčítanejšie

  1. 1.
  2. 2.
  3. 3.
  4. 4.
  5. 5.