SLOVENSKO – Obdobie pôstu, ktoré predchádza Veľkej noci, je pre kresťanov časom hlbokého duchovného zamyslenia a pokánia. Tento čas je významný nielen v západnej, ale aj vo východnej tradícii, kde sa nazýva Svätá Štyridsiatnica. Je charakteristický osobitými rituálmi a pôstnymi disciplínami, ktoré majú za cieľ priblížiť veriacich k hlbšiemu porozumeniu vlastnej viery a potrebe obrátenia.
V rímskokatolíckej cirkvi sa pôstne obdobie začína Popolcovou stredou, keď je veriacim na čelo nanášaný popol ako symbol pokánia a pripomenutia ich smrteľnosti. Toto gesto – Pamätaj, že prach si a na prach sa obrátiš! – vyzýva k zamysleniu nad životom a vyzýva k obráteniu k viere a evanjeliu. Popolcová streda otvára 40-dňové obdobie prípravy na Veľkú noc, ktoré však v skutočnosti trvá 44 dní, ak do nich zahrnieme aj nedele, ktoré sú síce súčasťou pôstneho obdobia, ale nie sú dňami pôstu. Kňazi z Rímskokatolíckej farnosti Svätého Kríža v Snine pripomínajú veriacim: „V tomto týždni na Popolcovú stredu začíname pôstne obdobie; Popolcová streda je dňom prísneho pôstu, keď sa zdržiavame mäsitého pokrmu a môžeme sa len raz do sýtosti najesť.“
Východné kresťanské tradície, ako napríklad byzantský obrad, začínajú Veľký pôst o dva dni skôr, čím dávajú veľký dôraz na pokánie a duchovné očistenie už od prvého dňa. Tieto tradície zahrňujú do pôstu aj soboty a nedele, čím sa obdobie pôstu predlžuje a stáva intenzívnejším. Veľký pôst je v byzantskej cirkvi doplnený o liturgiu vopred posvätených darov, ktorá je bohoslužbou s najsilnejšie vyjadrenou eucharistickou úctou a zahŕňa množstvo kajúcnych prvkov.
Cieľom pôstneho obdobia sú duchovné obnovenie, obrátenie srdca k Bohu a pripravenosť na oslavy Veľkonočných sviatkov. Cirkevní otcovia nás vyzývajú, aby sme tento čas využili na intenzívnejšiu účasť na bohoslužbách, ktoré sú obohatené o liturgické hymny, modlitby a poklony symbolizujúce pokánie a túžbu po duchovnej obnove. „Nech je pre každého z nás obdobie Veľkého pôstu časom milostí, posvätenia a očistenia, aby sme tak s čistým srdcom dôstojne ospievali Kristovo utrpenie, Jeho smrť i pochovanie a stali sa svedkami Jeho slávneho Vzkriesenia,“ prihovára sa veriacim Samuel Malík z Gréckokatolíckeho kňazského seminára v Prešove.
Je dôležité, aby pôst nebol chápaný len ako zdržiavanie sa jedla, ale ako komplexný duchovný proces, ktorý zahŕňa aj kontrolu nad slovami a myšlienkami, s cieľom dosiahnuť hlbšiu vnútornú čistotu a prípravu na dôstojnú oslavu Kristovho utrpenia, smrti a vzkriesenia. V tomto duchu sú veriaci vyzývaní, aby sa vzájomne zmierili a odpustili si, aby mohli s čistým srdcom vstúpiť na cestu Veľkého pôstu a naplniť jeho hlavný cieľ – obrátenie a obnovu v kresťanskej viere.
Pápež František namiesto pôstu od mäsa navrhuje 15 jednoduchých skutkov lásky.
(Gréckokatolícky kňazský seminár v Prešove, Rímskokatolícka farnosť Svätého Kríža Snina)